아침은 두유에 치아시드 한숟갈 넣어서 먹고 점심은 구내식당이나 외식으로 완전 자유식 저녁은 현미밥햇반, 김, 매실짱아찌, 청양고추맛 닭가슴살 먹고 있는데 주말마다 외식하고 술마셔서 그런지 잘 안빠져요..결과적으로 유
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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